Краткий ответ: Да, Peloton работает с Fitbit, позволяя Вам соединить Вашу учетную запись Peloton с Fitbit. Это означает, что каждый раз, когда Вы заканчиваете тренировку, Peloton будет автоматически синхронизировать Ваши показатели с аккаунтом Fitbit, позволяя Вам отслеживать информацию о тренировке.
Однако это не означает, что Вы можете подключить свой Fitbit к своему Peloton. Вы можете только синхронизировать их учетные записи.
Оригинальный велосипед Peloton — это, пожалуй, самый известный продукт компании Peloton, отличающийся большим ЖК-экраном, расположенным как на передней, так и на задней колонках.
Кроме того, Вам понравится тренироваться в любом из тысяч классов, предлагаемых программой членства Peloton All-Access.
Вы будете рады узнать, что Peloton совместим с Fitbit, который также можно использовать в качестве монитора сердечного ритма. Однако не пульсометр является самой ценной функцией Fitbit, а аналитические данные, которые он предоставляет.
Я понимаю, что все это кажется расплывчатой информацией. Я уверен, что у Вас в голове есть множество вопросов. В таком случае, я здесь для того, чтобы объяснить, как Peloton может быть интегрирован с Fitbit.
Давайте продолжим!
Что такое Peloton?
Велотренажер Peloton можно представить как iPhone для спин-байков. Велосипед оснащен изящным сенсорным экраном, на котором Вы можете просматривать живые или предварительно записанные занятия во время тренировки.
Велосипед весит 61 кг, имеет стальную раму и сверхтихие колеса. Велосипед оснащен 21,5-дюймовым HD-дисплеем с разрешением 1080p, который, вероятно, является его самой отличительной особенностью.
Велосипед Peloton можно использовать в помещении или в качестве спин-байка. Он работает так же, как и большинство других спин-байков — у него даже есть регулятор сопротивления, который Вы найдете в большинстве велосипедов.
Что касается бонусов, то при покупке определенных пакетов Peloton Вы получите фирменные аксессуары Peloton, такие как велосипедная обувь и коврики для велосипеда.
Более подробную информацию о Peloton Вы можете найти здесь: Demystifying the Peloton Extended Warranty.
Что такое Fitbit?
Фитбиты — это устройства для отслеживания активности, которые носятся как наручные часы. Подключенные к телефону, они отслеживают такие виды деятельности, как ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде или тренировки в тренажерном зале.
Вы можете выбрать как трекеры, так и часы. Трекеры Fitbit сосредоточены на отслеживании Вашей активности, в то время как часы предлагают функции, аналогичные смартфонам, такие как уведомления о текстовых сообщениях, звонках и календаре.
Какой бы тип Fitbit Вы ни выбрали, он будет включать такие общие функции, как отслеживание пульса в течение всего дня, подсчет шагов, сжигание калорий и запрограммированные режимы тренировок.
Совместим ли Peloton с Fitbit?
Да, Peloton совместим с Fitbit.
Вы можете использовать Fitbit во время использования велотренажера Peloton для контроля частоты сердечных сокращений. Он обеспечивает точные показания, что, в свою очередь, позволяет Вам модифицировать программу тренировок на Peloton.
Кроме того, он ежедневно предоставляет Вам аналитические данные о состоянии Вашего организма, что также позволяет Вам корректировать план питания и программу тренировок.
Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о Peloton!
Какие Fitbit работают с Peloton?
Это те трекеры активности Fitbit, которые работают с приложением Peloton:
- Fitbit Charge 4
- Fitbit Luxe
- Fitbit Ace 3
- Fitbit Inspire 2
- Fitbit Charge 5
Кроме того, это те часы Fitbit, которые совместимы с приложением Peloton:
- Fitbit Sense
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Versa 2
Как использовать Fitbit с Peloton?
Fitbit с Peloton можно использовать различными способами:
- использовать в качестве монитора сердечного ритма
- ежедневный показатель готовности
- подробные показатели здоровья
- управление стрессом
- аналитика сна
- сожженные калории
Использование в качестве монитора сердечного ритма
Fitbit обычно используется с велосипедами Peloton в качестве монитора сердечного ритма. С помощью приложения Peloton Вы можете синхронизировать свое устройство через Bluetooth.
Приложение Fitbit отслеживает Вашу статистику. Оно позволит Вам увидеть, как Ваше тело реагирует на тренировки на Peloton. Таким образом, оно поможет повысить уровень Вашей физической подготовки и модифицировать Вашу тренировку на основе обратной связи, которую Вы получаете от приложения.
Ежедневный показатель готовности
Fitbit и Peloton могут помочь Вам оценить Вашу ежедневную готовность к тренировкам. Эта новая функция оптимизирует уровень Вашей активности, предоставляя Вам ежедневный показатель готовности.
Я считаю, что ежедневная оценка готовности к тренировкам очень полезна, поскольку она позволяет мне принимать разумные решения о том, стоит ли тренироваться, с какой интенсивностью и как долго отдыхать между занятиями.
Подробные показатели здоровья
В рамках новой функции Fitbit, связанной с показателями здоровья, Вы можете отслеживать насыщение кислородом, частоту дыхания и температуру кожи.
Большинство этих функций не имеют решающего значения для достижения Ваших целей. Однако в долгосрочной перспективе они могут послужить дополнительной мотивацией и руководством к действию.
Управление стрессом
Приложение Fitbit теперь отслеживает и контролирует уровень Вашего стресса. Также доступно несколько вариантов управления стрессом, например, сеансы mindfulness.
Только премиум-подписчики Fitbit могут получить доступ к сеансам внимательности (и другим видео- и аудиоматериалам).
С помощью Fitbit stress management Вы можете получать обратную связь о Вашем текущем уровне стресса во время занятий на Peloton. Занятия медитацией или релаксацией также рекомендуются, если Ваши показатели превышают базовый уровень.
Занятия йогой и медитацией доступны в приложении Peloton. С помощью этих занятий медитацией можно снизить показатель стресса на Fitbit.
Но это еще не все.
Основываясь на показателе стресса, Вы можете определить, хорошо ли Ваш организм реагирует на медитацию, и какие техники медитации наиболее эффективны для Вас.
Аналитика сна
С Fitbit Premium Вы также можете отслеживать показатели сна и получать расширенную аналитику сна.
Трекер сна Fitbit повысил мою осознанность в отношении сна. Я также узнал, что плохой ночной сон влияет на мою работоспособность, выбор продуктов питания, энергию и настроение в течение дня.
С помощью трекера сна Вы лучше понимаете, как сон влияет на Ваши фитнес-цели и как он воздействует на Ваши тренировки.
Помимо реалистичных рекомендаций по сну, он также подробно объясняет продолжительность сна, беспокойный сон, глубокий сон и REM-сон.
Сожженные калории
С помощью Fitbit и велотренажера Peloton Вы также можете отслеживать количество калорий, сожженных во время тренировки.
На велосипеде Peloton установлен датчик мощности, который измеряет МЕТы и преобразует их в сожженные калории.
Это относится только к тем занятиям, которые Вы проводите на велосипеде. Трудно узнать, сколько калорий Вы сжигаете, занимаясь силовыми тренировками, ходьбой, йогой, пилатесом или буткемпом, не имея монитора сердечного ритма.
Какие фитнес-трекеры работают с Peloton?
Согласно этой статье, существуют различные рекомендации относительно того, какой трекер хорошо работает с Пелотоном в зависимости от функции. Например, мониторы сердечного ритма, управления стрессом и приборная панель тренировок функционируют и отображаются по-разному в зависимости от бренда. С другой стороны, если Ваше внимание сосредоточено на фитнесе, я собрал ниже несколько смарт-часов, которые хорошо работают с Peleton при отслеживании фитнеса.
| Smartwatches | Лучшие характеристики |
| Apple Watch SE | Датчик сердечного ритма Гироскоп Счетчик шагов Трекер подъема по лестнице Отслеживание сожженных калорий |
| Apple Watch Ultra | Контроль тренировок Поддержка кайтсерфинга Поддерживает вейкбординг |
| Fitbit Versa 2 | Датчик частоты сердечных сокращений Счетчик шагов Трекер подъема по лестнице Отслеживание сожженных калорий |
| Fitbit Sense Advanced Smartwatch | Приборная панель показателей здоровья Датчик частоты сердечных сокращений Трекер сна |
| SAMSUNG Galaxy Watch 4 | Монитор сердечного ритма Трекер сна Трекер для тренировок |
| Amazfit Bip S | Монитор сердечного ритма Отслеживатель сна Счетчик шагов |
Как подключить Fitbit к Peloton?
Помните, что Вы можете видеть свой пульс только в приложении Peloton, а все функции, упомянутые выше, доступны на Fitbit.
Вот как подключить Ваш Fitbit к велосипеду Peloton.
- На Вашем велосипеде Peloton прокрутите вниз до пункта «пульсометр» на вкладке «Настройки».
- Убедитесь, что у Вас включен Bluetooth, а велосипед Peloton подключен к Интернету.
- После нажатия и удержания задней и нижней кнопок на экране должен появиться логотип Fitbit.
- Обновляйте приложение Peloton до тех пор, пока оно не найдет Ваш Fitbit.
Kepp updated with your fitness goalss with Fitbit!
Часто задаваемые вопросы (FAQS)
Как отслеживать мой Peloton на Fitbit?
Войдите в свою метрику после того, как Вы закончили упражнение на велосипеде Peloton. Нажмите на Share (Поделиться), а затем выберите название или модель используемого Вами устройства Fitbit. Когда Вы в следующий раз откроете свою учетную запись Fitbit, данные о выполненных Вами тренировках автоматически обновятся на Вашей приборной панели.
Ознакомьтесь с другой моей статьей на тему: Секреты водонепроницаемости Fitbit
Что лучше — Apple Watch или Fitbit?
Обе марки являются отличными носимыми устройствами. Однако выбор лучшего варианта будет зависеть от того, на что Вы больше обращаете внимание, или от Ваших приоритетов. Например, если Вам нужны бюджетные смарт-часы, основной целью которых является мониторинг, Вам следует выбрать Fitbit.
С другой стороны, Вам следует выбрать Apple Watch, если Вы хотите получить гораздо больше функций в обмен на доступность. Я бы выбрал Apple Watch, так как есть исследование, согласно которому их результаты чуть более точны, чем у Fitbits.
Fitbit не синхронизируется с Peloton
Будет лучше, если Вы устраните некоторые неполадки. Откройте приложение Fitbit и убедитесь, что Вы разрешили все необходимые разрешения. Другим приемом может быть отсоединение Вашего Peloton, повторное сопряжение и нажатие кнопки синхронизации.
Если все равно ничего не получилось, удалите приложение Fitbit App и перезагрузите телефон. После перезагрузки установите приложение Fitbit App и подключите или повторно сопрягите Ваш Peloton.
Резюме
Как Вы можете видеть, Peloton отлично работает на Fitbit!
Лично для меня наиболее полезной функцией является то, что с помощью приложения Fitbit Вы можете следить за частотой сердечных сокращений во время езды на велосипеде Peloton.
Но это еще не все… Fitbit также может отслеживать Ваши сожженные калории во время езды на велосипеде Peloton. Однако он не может определить сожженные калории, когда Вы не находитесь на велосипеде.
Надеюсь, теперь Вы убедились в том, насколько крут Fitbit!
Другие статьи
- Лучше ли телевизор Samsung, чем телевизор Insignia?
- Roomba не заряжается? (Вот как это исправить)
- Как исправить потерю соединения Amazon Fire TV Stick (10 способов)
