- Нагрузки вариантов фитнеса
- GPS быстрый
- Плавание, йога и весло
Уберите (по общему признанию, полезный) трюк воспроизведения музыки, и вы по-прежнему остаетесь с отслеживающими спортивными следами Garmin — и, как и другие члены этой семьи, в этом отношении отлично.
Еще раз избегая сенсорного экрана, все, что вы делаете с Forerunner 645, — это кнопки вокруг часов, и это означает, что очень легко начать, остановить и прокрутить данные упражнений в любой момент.
Монитор сердечного ритма на вашем запястье является одним из наиболее точных, которые мы тестировали … настолько, что мы никогда не чувствовали необходимости использовать ремень на груди, когда проводили тестирование.
При тестировании Forerunner 645 в экстремально холодную погоду мы обнаружили, что он изо всех сил пытался забрать наш пульс, поэтому, если это будет регулярным для вас, мы предлагаем вам инвестировать в нагрудный ремень.
Это также открывает еще некоторую динамику движения, которая может кому-то понравиться, например, время контакта с землей и вертикальные колебания.
Если вы не тренируетесь очень конкретно и не имеете тренера, мы бы сказали, что вы можете пропустить покупку монитора сердечного ритма или фут, который вам нужен, чтобы включить это.
Одна вещь, которую вам понравится с Forerunner 645 … GPS быстро блокируется.
Если вы не синхронизировали свой телефон какое-то время, это может занять немного больше времени (в новой застроенной зоне без подключения к телефону потребовалось почти две минуты, но в следующий раз было мгновенно), поэтому, если вы находитесь в
Вы также можете создавать интервальные сеансы прямо с часов, что приятно, если вы настроены на что-то более продвинутое — и есть небольшие звуковые сигналы, которые отсчитываются, когда вы собираетесь перейти на следующую фазу.
К сожалению, они не переводится на аудио в подключенных наушниках, но вы получаете свои laptimes, если у вас включена функция — на пробеге в двадцать миль приятно, чтобы кто-то успокаивающе рассказывал вам свое последнее мильное время, хотя он может получить
Если вы хотите что-то более техничное в своей тренировке, вы можете установить сеанс непосредственно с вашего телефона и синхронизировать его прямо с часами — идеально, если вы хотите делать повторы спринта, за которым следует длинный пробег, или переключаться между мощностью и темпами на
Бег
Главное, что мы использовали Garmin Forerunner 645 Music во время нашего тестирования, — это работающие возможности — и для них это неплохо.
Это не очень похоже на внешний вид или функцию Forerunner 935 или Fenix 5X с возможностью видеть ваш пульс, расстояние, темп, время, средние значения всего вышеизложенного и даже время, когда солнце будет расти и установить
Короче говоря, очень мало тех, которые не могут быть показаны на этих часах, когда вы работаете, а настройка ваших экранов на то, что вы хотите видеть, может быть выполнена за считанные секунды, как мы находили перед началом и пониманием того, что мы поставили
Точность GPS была довольно хорошей — возможно, немного щедрой в течение более длительного времени, с двумя длинными трассами 18 и 20 миль, показавшими, что мы бежим на 1% дальше измеренного расстояния.
Это неважно, но в марафоне 0,2 лишний километр может немного обескураживать, если вы пытаетесь бежать в определенном темпе, хотя мы не нашли в нем огромной проблемы.
На более коротких дистанциях это было прекрасно, и беговая дорожка работала довольно точно — после вашей первой сессии вы будете «обучать» часам, как далеко вы ушли, и это предложит лучшие расстояния.
Езда на велосипеде
Одной из приятных особенностей часов Garmin является их совместимость — в то время как все еще слишком много полагается на датчики Ant + (старая версия подключения до Bluetooth), факт, что поддерживаются Bluetooth и Ant +, означает, что практически любой велосипедный аксессуар может быть подключен.
Это означает, что счетчики мощности, турбо-тренажеры, велосипедные фонари и даже камеры могут работать от ваших часов на ходу, и это довольно легко, учитывая большой экран и простые кнопки.
Точно так же, как в режиме работы, здесь не так уж много говорить, кроме того, что он отлично работает, экран яркий и разборчивый, и эта звуковая обратная связь по циклу даже лучше, чем при запуске, так как вы можете менее легко взглянуть на
Монитор сердечного ритма также оставался довольно верным во время нашего педалирования, хорошо реагируя на изменения в усилиях и помогая нам сильнее продвигаться в интервальных сеансах, которые мы установили с Forerunner 645.
Силовая тренировка
Действительно здорово, что многие производители часов пытаются отслеживать усилия в тренажерном зале, и Garmin недавно представил то же самое.
Идея состоит в том, что часы используют акселерометр, чтобы прочитать движение каждого упражнения, что-то называемое его «фитнес-оболочкой», а затем подсчитайте, сколько из этих движений вы сделали.
Затем вы можете установить, насколько тяжелый вес после этого, таким образом давая точную оценку того, как сильно вы работали.
Это хорошая идея … это не сработает.
Чтобы сохранить конверт для фитнеса, Garmin рекомендует вам не смотреть на часы во время съемок, поэтому движение согласовано — так что вы даже не можете проверить, сколько повторений вы сделали.
Также немного раздражает необходимость вводить вес с помощью клавиш вверх / вниз каждый раз, поэтому в итоге мы просто перестали использовать эту функцию.
Таймер останова там очень хорош, хотя, позволяя вам убедиться, что вы позволяете достаточно времени между каждым действием — и вы можете видеть каждый элемент после.
Вы даже можете предварительно подготовить тренировку на своем телефоне, кодируя точные упражнения, которые вы хотите сделать (и есть грузы, перечисленные в базе данных Garmin), и приятно подключаться и уходить.
Тем не менее, вам нужно будет быстро определить, какое упражнение подходит, поскольку оно не остается на экране долго, и нет никакого способа вызвать его обратно.
Музыка Garmin Forerunner 645 — это всего лишь хорошая для силовой тренировки, если вы готовы исправить количество повторений и веса после каждого набора — и это слишком много хлопот.
Тем не менее, приятно не носить с собой телефон, чтобы слушать музыку.
Другие упражнения
Довольно впечатляет то, что другие упражнения могут прослушивать 645 Music, благодаря тому, что акселерометр и высотомер могут оценивать движение и высоту.
Вы можете кататься на лыжах и сноуборде или плавать в бассейне и отслеживать длину и расстояние.
Учитывая, что последний режим просто позволяет сшить плавать, бегать и циклироваться в одну активность, с промежуточными таймерами, очень странно, что Garmin его не добавил.
Forderunner 645, как правило, очень хороший спортивный трекер. Кроме того, в дополнение к некоторым непонятным упущениям, которые поддерживаются в тренажерном зале, все они поддерживаются в тренажерном зале, йога, шаговые / эллиптические / гребные тренажеры.
